av Sussi Corell | jan 2, 2026 | Återhämtning, CoreWell, Personlig tränare, Rörelse, Sömn, Stress, Sussi Corell, Välmående
För femte året i rad åker jag till mitt underbara Thailand.En gång om året, över jul och nyår. Inte för att fly från livet – utan för att landa i det.Med andra ord handlar det om att släppa stressen hemma, tempot och alla krav.Den här semestern i Thailand har därför...
av Sussi Corell | dec 26, 2025 | Alla, Återhämtning, Stress, Sussi Corell, Träning, Välmående
I dagens snabba samhälle har stress och ångest blivit en del av vardagen för många.Arbetspress, ekonomiskt ansvar, familjeliv och ständig digital uppkoppling gör att nervsystemet sällan får vila. Förr eller senare sätter det sig – mentalt, fysiskt eller båda delarna....
