Vatten – livskraft och nyckeln till energi, fokus och balans
Upptäck hur vatten påverkar din energi, ditt fokus och din hälsa. Lär dig CoreWells enkla sätt att skapa balans och välmående – ett glas i taget.
Svett, mat och små mirakel: vad som faktiskt funkade
Svett, mat och små mirakel-Ankans historia, bröstcancer, ätstörning och vägen tillbaka, och valet som fungerade Hej! I hela mitt liv har jag rört på mig. Massa olika idrotter men en blandning från dans via hästar till olika kampsporter. Oftast samtidig. Eller ja, inte...
Naturens färgterapi för din hälsa
Vi vet att frukt och grönt är bra för oss – men vet du varför de är så kraftfulla?
Bakom varje färg, doft och smak i naturens skafferi finns fytonäringsämnen – växtens egna skyddande ämnen, som också kan skydda dig.
De små ämnena som gör stor skillnad – upptäck kraften i mikronäring
Vi pratar ofta om kalorier, protein och kolhydrater – men det är de små, nästan osynliga ämnena som får allt att fungera i kroppen.
De kallas mikronäringsämnen – och de är avgörande för hur du mår, presterar och återhämtar dig varje dag.
Friidrottstjejen från Bålsta – vägen till CoreWell och ett liv i balans
Som min sambo brukar säga: ”friidrottstjejen från Bålsta som älskar chokladglass.”
Det stämmer ganska bra. Jag heter Sussi Corell, kommer från Bålsta utanför Stockholm och har tränat hela livet. Från slalom som femåring till friidrott vid sju års ålder – där 800 meter och längdhopp blev mina favoritgrenar.
