Inflammation är ett modeord vi hör mycket nu för tiden, men vad betyder det egentligen för vår hälsa? Enkelt uttryckt är inflammation din kropps naturliga reaktion på skada eller infektion. Det är som ett internt larmsystem som signalerar ditt immunförsvar att slå in, bekämpa skadliga inkräktare och påbörja läkningsprocessen.
Medan kortvarig eller akut inflammation är fördelaktig och avgörande för läkning, är kronisk inflammation en annan historia. Denna ihållande, lågnivåinflammation kan lugnt puttra bort i din kropp, vilket bidrar till en mängd hälsoproblem som hjärtsjukdomar, diabetes och till och med vissa cancerformer.
👉 Vill du läsa hela inlägget? Bli medlem och få tillgång till allt exklusivt innehåll.
0 kommentarer