ONLINE COACHING
På CoreWell är vi ditt bollplank och stöd – särskilt de dagar då motivationen inte riktigt är på topp. Genom vår veckovisa kontakt får du den vägledning du behöver för att nå dina mål, samtidigt som du lär dig mer om kost, träning och din egen kropp.
Målet med vår individuella coaching är att du ska känna dig trygg, stark och självsäker – och få de verktyg som gör att du kan fortsätta utvecklas och må bra, även på egen hand.
ONLINE COACHING
På CoreWell är vi ditt bollplank och stöd – särskilt de dagar då motivationen inte riktigt är på topp. Genom vår veckovisa kontakt får du den vägledning du behöver för att nå dina mål, samtidigt som du lär dig mer om kost, träning och din egen kropp.
Målet med vår individuella coaching är att du ska känna dig trygg, stark och självsäker – och få de verktyg som gör att du kan fortsätta utvecklas och må bra, även på egen hand.
Individuell coaching online med CoreWell
Hos CoreWell erbjuder vi individuell coaching online för dig som vill ha personlig hjälp med träning, kost och hållbara vanor. Vi bygger nära relationer med våra klienter för att kunna ge rätt stöd – på riktigt. Här får du inte bara en personlig träningsplan och kostrådgivning, utan också vägledning och motivation som gör skillnad i vardagen.
Vi fokuserar inte bara på siffror eller kortsiktiga resultat. Våra program är utformade för att ge en hållbar livsstilsförändring som fungerar långsiktigt – med mat- och träningsplaner som du faktiskt kan njuta av. Genom individuella incheckningar och direktkontakt finns vi här för dig varje steg på vägen.
Hos CoreWell tror vi inte på allt eller inget. Du kan nå dina mål utan strikta förbud och begränsningar. Med rätt stöd lär du dig att göra medvetna val, oavsett om du är hemma, på jobbet eller på resande fot. Livet ska levas – och träning och kost ska stärka dig, inte begränsa dig.
Hur länge?
För att skapa verkligt hållbara resultat rekommenderar vi minst 4 månader, vilket också är vår bindningstid. Därefter bestämmer du själv hur länge du vill fortsätta.
Vill du veta mer?
Fyll i formuläret nedan så kontaktar vi dig direkt. Tillsammans går vi igenom dina mål och behov för att skapa en personlig och skräddarsydd plan. Med vår coaching får du rätt verktyg för att utvecklas, bygga styrka och energi – och skapa resultat som håller.